Питание стюардесс

Работа стюардессы является сложной, кроме того, ей нужно постоянно следить за своей фигурой. Это все намеки на то, что у стюардесс должно быть идеальное питание. Питание должно быть сбалансированным. Не стоит заниматься вегетарианством, не есть белковой пищи. Ведь вследствие полетов понижается гемоглобин. И от питания зависит самочувствие стюардессы.
С собой в дорогу не обязательно брать питание, авиакомпании кормят всех своих стюардесс без исключения. В дальнем рейсе стюардессы питаются тем же, что и пассажиры бизнес-класса. Питание там нормальное, калорийное, разнообразное. А когда стюардесса прилетает в гостиницу, там ее тоже кормят в столовой отеля. Тоже всегда супчики, борщики, бульоны, котлеты, мясо, рыба и очень много полезных и вкусных блюд.
И обязательно нужно не забывать мыть руки перед едой и перед обслуживанием питанием!
Дома нужно готовить что-нибудь не из фаст-фуда, что-нибудь домашнее.
Очень хорошее блюдо - террин мясной. полезно и имеет необычный вкус. Вот фотография, а по ссылке Вы найдете подробный рецепт.

----------------