Фейсбук
Если Вы хотите получить скидку на заказ на iherb, рекомендую почитать о скидках в фейсбуке, на этой страничке в фейсбуке всегда публикуются актуальные скидки и купоны.---
Отдых очень важен в нашей жизни, этого нельзя недооценивать!
Когда нет меры в работе, работаете на работе, подрабатываете, еще и дома много дел - работа происходит не в меру. Очень правильна пословица о том, что все хорошо в меру. Это не значит, что нужно лентяйничать, но и про отдых забывать не стоит. Отдых должен быть правильным.
Могу дать несколько рекомендаций:
1. Никогда не жалейте времени на сон. Сон - лучший отдых.
2. Меняйте деятельность. Если много поработали физически - займитесь умственно. Много поработали умственно - займитесь чем-то физическим.
3. Не стоит принимать алкоголь. это не дает организму необходимого отдыха. Только отвлекает сознание. Обычно на следующий день после распития спиртных напитков человек понимает, что он совсем не отдыхал.
4. Лучший отдых - это занятие любимым делом. Это может быть творчество, хобби. Но заниматься нужно без спешки. Любите готовить - позвольте сделать это в развалочку. :) К тому же, это освободит Вас от переживаний, что потратили время напрасно, не напрасно.
Комментариев нет:
Отправить комментарий